Alter Trott - neuer Weg? Veränderung leicht gemacht


Dein Thema:

  • Du hast das Gefühl, in Deiner Routine gefangen und langweilig geworden zu sein?
  • Du hast eine vage Idee, was sich ändern sollte?
  • Du weißt noch nicht, wie Du neue Gewohnheiten entwickeln und einüben kannst?
  • Dir ist nur klar, dass sich etwas ändern muss...

Mein Angebot:

In diesem Impuls-Referat erhältst Du einen Einblick in die Möglichkeiten der Veränderung, in die Struktur von Gewohnheiten und in die gültigen Regeln und Methoden zum Verhaltensumbau. Du erfährst von der Bedeutung des sozialen Kontextes und lernst das Prinzip der Selbstbindung kennen.

Dein Mehrwert:

Anhand von alltagstauglichen Beispielen und Deinem eigenen Input erarbeitest Du Dir einen konkreten Plan zur Gewohnheitsänderung, in kleinen Schritten und ohne Dich zu überlasten. Mit dem Prinzip "Üben - üben - üben" solltest Du dich allerdings anfreunden :)