Entscheidungshilfen für Ihren Veränderungsprozess

Wofür Coaching?

Für eine klare Analyse Ihrer jetzigen Situation

Zunächst einmal geht es darum, dass Sie selbst einen Wunsch nach Veränderung in sich spüren. Sie fühlen, dass etwas im Umbruch oder nicht mehr stimmig ist. Dies kann in den Bereichen Selbstmanagement, Partnerschaft/Familie, Ausbildung/Studium/Beruf, Freizeit oder Gesundheit sein.

Dann nehmen Sie initiativ Kontakt mit mir auf und führen ein erstes Telefonat mit mir. Hier gilt es auszuloten, ob wir eine für Sie zielführende, sinnstiftende und professionelle Beziehung aufbauen können.

Für kompetente Entscheidungshilfen

Im weiteren, zielorientierten Dialog formulieren Sie Ihre Vorstellungen zu den einzelnen Themen bzw. Lebensfeldern. Gemeinsam beleuchten wir die unterschiedlichen Aspekte und diskutieren Ansatzpunkte und Lösungsmethoden. Im Vordergrund stehen dabei immer Ihre diversen Optionen und Ihre persönlichen Ressourcen.

Für Unterstützung in Ihrem Veränderungsprozess

Mein Coaching basiert auf der Kraft der Resilienz als verlässliche Navigationshilfe. Die Schwerpunkte liegen im Bereich des Ressourcen- und Veränderungsmanagements.

Personal Coaching:

  • Einzelcoaching, psychologische Beratung
  • Stärkentraining mit Ressourcen-Ausbau
  • Motivations-Erarbeitung und Zielplanung
  • Mentale Gesundheit, innere Balance

Business Coaching:

Meine Arbeitsmethoden:

  • Schaffung von Raum zur Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion                                                                                                      
  • Analyse der aktuellen Situation und Auftragsklärung
  • Kompetente Frage- und Hilfestellungen zur Impulsgebung
  • Konzept der Resilienz als Leitfaden für die Stärkenbildung
  • Horizonterweiterung durch Erarbeitung von Optionen in konkreten Lebenssituationen
  • Aufgaben-Priorisierung
  • Setzen von (Zwischen-) Zielen zur Steuerung des weiteren Entwicklungsprozesses
  • möglich in Präsenz und online

Mental Goodie Box - die Gedankenkiste für Ihre Resilienz und Ihre persönliche Weiterentwicklung

Für eine erste Beschäftigung mit den Gedanken der aktiven Weiterentwicklung empfehle ich Ihnen meine Mental Goodie Box - als Starter Kit in den Coaching-Prozess. Diese Box begleitet Sie auf Ihrem spannenden Weg der Selbstreflexion und Veränderung.

Inhalt der Mental Goodie Box:

  • Eine Box mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für Ihr persönliches Resilienztraining
  • Mein Resilienz-Sachbuch "Meiner Familie meine Liebe schenken" für einen authentischen Einblick in das Thema
  • Ein Voucher für eine professionelle Coaching-Einheit, einlösbar ein Jahr lang
  • Nachhaltige Überraschungen aus einem Unverpackt Laden (Schüttwerk Lörrach)
  • Postalische Zusendung an Ihre Lieferanschrift für € 109,-

Nach Ihrer gedanklichen Vorbereitung nehmen Sie Kontakt mit mir auf und buchen Ihr Coaching bei mir.