Wofür Resilienztraining?

Damit Sie die kleinen und großen Herausforderungen besser meistern können!

 

Sie befinden sich privat oder beruflich in einer angespannten Situation?

Dann lernen Sie von der Kraft der Resilienz.

Entwickeln Sie Mut und Zuversicht - gemeinsam mit mir.

 

Was wir aus komplexen Krisen - wie der Corona-Pandemie oder den Auswirkungen der Klimaveränderungen - mitnehmen werden, ist sicher die Erkenntnis, dass wir uns nicht auf alles perfekt vorbereiten können. Es gibt immer wieder Herausforderungen, die wir noch nie gedanklich durchgespielt oder gar erlebt und bewältigt haben. Daher ist es umso wichtiger, widerstands- und reaktionsfähig zu sein und direkten Zugang zu unseren Ressourcen und Kraftquellen zu haben.

Wie die Mohnblume - Sinnbild für Wärme und seelische Stärke - benötigen wir kräftige Wurzeln und eine zu uns passende Umwelt, um natürlich zu wachsen und uns weiterentwickeln zu können. Und genau hier kommt die Kraft der Resilienz ins Spiel!

Mit Resilienz ist die individuelle Fähigkeit gemeint, Krisen zu meistern und an ihnen zu wachsen. Wir können diese Fähigkeit trainieren und ausbauen. Dann hilft uns die persönliche Resilienz, das soziale Netz auszubauen, Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen und mit Offenheit und Optimismus dem gegenwärtigen und zukünftigen Geschehen zu begegnen.

Daher meine Einladung an Sie, jetzt mit Ihrem persönlichen Trainingsprogramm zu starten.

Genießen Sie mein fundiertes Einzelcoaching, einen spannenden Online-Impuls oder vereinbaren Sie für Ihr Team einen Präsenz-Workshop zum Thema Resilienz.

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