Fühlen Sie sich gestresst, verunsichert oder überlastet?
Raum für Dich. Zeit für neue Klarheit und Handlungsfähigkeit.
📅 Hier kostenfreie, telefonische Erstberatung buchen.
Einzelcoaching in Lörrach, Basel & Freiburg
Herzlich willkommen auf meiner Coaching Seite!
Klarheit finden. Innere Stärke entwickeln. Selbstwirksam bleiben.
Viele meiner Klient:innen tragen Verantwortung – als Führungskraft, Selbständige, Teamleitung oder engagierte Fachperson. Sie treffen Entscheidungen, begleiten andere, organisieren viel – und balancieren dabei hohe Ansprüche an sich selbst.
Doch auch starke Persönlichkeiten erleben Momente der Unsicherheit:
Wenn innere Klarheit fehlt, Konflikte belasten, Rollen verschwimmen oder der Alltag schwer wird.
In solchen Situationen bietet Coaching einen geschützten Raum für Innehalten, Orientierung und persönliche Stärkung.
Coaching-Themen (Auswahl):
Im Coaching arbeiten wir an dem, was Sie aktuell bewegt – mit Klarheit, Tiefe und Blick auf das Wesentliche.
Typische Themen meiner Klient:innen sind:
1. Stress & Überforderung
→ Gesunde Abgrenzung entwickeln, Überforderung reflektieren, innere Stärke aufbauen
→ Format: 3–6 Sitzungen empfohlen (online oder vor Ort)
2. Entscheidung & Neuorientierung
→ Berufliche oder persönliche Weichen stellen, Abschiede gestalten, neue Wege gehen
→ Format: Einzelcoachingprozess über mehrere Wochen
3. Sinnsuche & Rollenklärung
→ Die eigene Position im Leben oder im Beruf klären, Identität und Werte neu ausrichten
→ Format: flexibel – je nach Anliegen im Erstgespräch abgestimmt
4. Führung & Selbstführung
→ Klar bleiben in komplexen Situationen, Verantwortung tragen ohne sich selbst zu verlieren, mit Haltung führen
→ Format: Einzelcoaching à 60–90 Minuten / auch als Paket buchbar.
Was Sie gewinnen können
Mein Coaching ist mehr als ein gutes Gespräch. Es unterstützt Sie dabei, Ihr Denken, Fühlen und Handeln neu zu sortieren – mit spürbarer Wirkung im Alltag.
Viele Klient:innen berichten, dass sie nach dem Coaching:
- mehr Klarheit über ihre Ziele und Werte gewonnen haben
- neue Perspektiven auf festgefahrene Situationen entwickeln konnten
- sich besser abgrenzen und selbstfürsorglich handeln
- innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen entwickelt haben.
Ihr nächster Schritt
Noch nicht sicher, welches Thema bei Ihnen gerade im Vordergrund steht?
Lassen Sie uns im kostenlosen Erstgespräch gemeinsam herausfinden, wo Sie ansetzen können.