Bereit für neues Wissen?
Impulse & Workshops für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
📅 Hier kostenfreie, telefonische Beratung buchen.
Resilienz Training – Klarheit und Zuversicht für Ihren Alltag
Sechs Online-Gruppen-Einheiten - für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Selbststeuerung.
Für berufstätige Menschen mit hoher Belastung (auch Führungskräfte).
Format: 6×120 Min | montags 17–19 Uhr | online | 495 € pro Person
Einzeltermin: 99 € | Durchführung ab 6 Teilnehmenden | Präsenz nach Absprache
Optional: 1:1 Follow-up für Transfer & Umsetzung | 4 Einheiten | online oder in Präsenz | +400 € (zusätzlich zum Gruppenkurs)
12.01.2026: Stark in den Tag – Stressoren erkennen, Ressourcen aktivieren
26.01.2026: Einatmen – ausatmen – Entspannung lernen
09.02.2026: Alles im Griff? – Selbstorganisation & Zeitmanagement
23.02.2026: Fight or flight? – Konfliktlösung anders gedacht
09.03.2026: Alter Trott – neuer Weg? – Gewohnheiten reflektieren, neue Optionen
23.03.2026: Die Vision im Blick? – Motivation, Ziele, nächste Schritte
Business Coaching – Fokus und Energie für Ihre Arbeit
Fünf Online-Einheiten für mehr Souveränität, Kommunikation und Führung im Berufsalltag.
Für Fach- und Führungskräfte, die wirksam bleiben wollen – ohne auszubrennen.
Format: 5×120 Min | montags 17–19 Uhr | online | 495 € pro Person
Einzeltermin: 120 € | Durchführung ab 6 Teilnehmenden | Präsenz nach Absprache
Optional: 1:1 Follow-up für Klärung & nachhaltige Wirkung | 4 Einheiten | online oder in Präsenz | +480 € (zusätzlich zum Gruppenkurs)
19.01.2026: Resilienz im Berufsalltag – Ressourcen stärken, Überlastung vorbeugen
02.02.2026: Work-Life-Balance mit dem Alltagskompass – Gesundheit & Leistung im Blick
16.02.2026: Strategische Gesprächsvorbereitung – Meetings klar und zielorientiert
02.03.2026: Wenn’s knirscht im Team – Konflikte erkennen & konstruktiv lösen
16.03.2026: Führen mit dem Balance Board – gesunde Führung erleben & reflektieren