Häufige Fragen – Klarheit für Ihre Entscheidung
1. Was ist Coaching – und wie unterscheidet es sich von Therapie?
Coaching ist ein strukturierter, zielorientierter Prozess zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung. Es ersetzt keine Psychotherapie, sondern unterstützt bei Fragen der Selbstführung, Entscheidungsfindung und Ressourcennutzung – praxisnah, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
2. Für wen ist Ihr Coaching geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Mitarbeitende sowie Teams, die sich in Veränderungsprozessen, unter hoher Belastung oder in Entscheidungssituationen befinden. Auch Organisationen begleite ich bei Teamentwicklung, Rollenklärung oder im Umgang mit Konflikten.
3. Wie läuft ein Coachingprozess ab?
Nach einem unverbindlichen telefonischen Erstgespräch legen wir Ziele, Rahmen und Vorgehen gemeinsam fest. Coaching-Sitzungen dauern in der Regel 60 bis 90 Minuten. Die Häufigkeit richtet sich nach Bedarf und Zielsetzung – punktuell oder im Prozess über mehrere Termine hinweg.
4. Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Die Honorargestaltung ist abhängig vom Setting (Einzel-, Team- oder Organisationskontext). Einzelcoaching für Selbstzahler:innen bewegt sich zwischen 100 – 150 € pro Sitzung (60–90 Minuten). Für Unternehmen und Organisationen erstelle ich auf Anfrage ein individuelles Angebot. Im Erstgespräch klären wir alles Weitere – fair, offen, transparent. Sprechen Sie mich gern an.
5. Wo findet das Coaching statt?
Sie können wählen: in meinem Coachingraum in Lörrach, digital per Zoom, bei einem Spaziergang in der Natur oder – bei institutioneller Buchung – vor Ort in Ihrer Einrichtung. Ich bin flexibel in der Umsetzung und orientiere mich an Ihren Möglichkeiten.
6. Ist Online-Coaching genauso wirksam wie Präsenz-Coaching?
Ja. Online-Coaching bietet räumliche Unabhängigkeit und ist ebenso strukturiert, persönlich und wirkungsvoll. Mit etablierten Methoden sorge ich für einen geschützten und produktiven Rahmen – unabhängig vom Ort.
7. Wie sicher sind meine Daten und Gespräche?
Ich unterliege der Schweigepflicht und arbeite DSGVO-konform. Alle Informationen werden streng vertraulich behandelt. Sicherheit und Datenschutz haben höchste Priorität – sowohl im persönlichen als auch im digitalen Raum.
8. Wie schnell kann ich starten?
Termine für ein telefonisches Erstgespräch sind in der Regel zeitnah verfügbar. Nutzen Sie gern mein Buchungstool oder senden Sie mir eine Anfrage – ich melde mich zeitnah zurück.
9. Welche Themen kann ich im Coaching ansprechen?
Coaching bietet einen geschützten Raum zur Reflexion und Klärung. Typische Themen sind:
- Dauerhafte Überlastung oder Erschöpfung
- Selbstzweifel und innere Kritik
- Unklare Rollen, Entscheidungen oder berufliche Neuorientierung
- Begleitung in Veränderungsprozessen – beruflich oder privat
- Führungsthemen, Kommunikation, Umgang mit Konflikten
Gemeinsam analysieren wir die Ausgangssituation und entwickeln tragfähige, individuell passende Handlungsperspektiven.
10. Wie sind die vertraglichen Rahmenbedingungen?
Ein schriftlicher Vertrag ist nicht zwingend erforderlich – die Zusammenarbeit erfolgt in der Regel auf Basis persönlicher Absprache und gegenseitigem Vertrauen.
Bitte beachten Sie: Bei Absagen weniger als 48 Stunden vor dem Termin wird eine Stornopauschale (60% vom vereinbarten Honorar) berechnet.
11. Was unterscheidet Coaching von Training?
Coaching ist ein individueller, prozessorientierter Begleitungsrahmen. Die Teilnehmenden bringen ihre Themen mit, ich stelle gezielte Fragen, rege zur Reflexion an und fördere selbstbestimmte Lösungen. Coaching eignet sich besonders für Führungskräfte, Teammitglieder oder Einzelpersonen, die vor Entscheidungen, Konflikten oder Veränderungen stehen.
Training ist inhaltlich stärker strukturiert und zielt auf konkrete Kompetenzerweiterung ab – zum Beispiel in den Bereichen Resilienz, Kommunikation oder Selbstführung. Ich arbeite dabei mit interaktiven Methoden, kurzen Inputs, Gruppenübungen und Reflexionsimpulsen.
Oft lassen sich beide Formate gut kombinieren – je nach Ziel und Zielgruppe.
12. Wie läuft ein Workshop ab?
Workshops gestalte ich praxisnah, interaktiv und mit Blick auf die jeweilige Zielgruppe. Ein typischer Ablauf:
- Vorgespräch mit der Organisation: Zielklärung, Bedarfe, Besonderheiten
- Klar strukturierter Ablauf: z. B. Impulse, Kleingruppenarbeit, Austausch, Übungen
- Flexible Gestaltung: Ich gehe individuell auf Gruppendynamiken und aktuelle Herausforderungen ein
- Nachbereitung: Optional mit Transfer-Impulsen, Handouts mit Kernaussagen oder Reflexionsfragen
Dauer, Ort, Inhalte und Methoden stimme ich genau auf Ihre Situation ab – ob halbtägig, ganztägig oder als Modulreihe.
Noch Fragen offen?
Ich berate Sie gern persönlich. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder buchen Sie direkt ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch.