Alter Trott - neuer Weg? Ändere Deine Routinen und wechsle die Spur

• Du hast das Gefühl, in Deiner Routine gefangen und festgefahren zu sein?
• Du hast eine vage Idee, was sich ändern sollte?
• Du weißt noch nicht, wie Du neue Gewohnheiten entwickeln und alte ablegen kannst?
• Dir ist nur klar, dass sich etwas ändern muss...

Veränderung leicht gemacht

In diesem Kurs erhältst Du einen Einblick in die Struktur von Gewohnheiten und in die Regeln zur Verhaltensänderung. Du lernst wirksame Strategien und Techniken kennen, um Deinen Spurwechsel aktiv zu fördern.

Neuer Weg

Anhand von alltagstauglichen Beispielen, ein wenig Theorie und Deinem eigenen Input erfährst Du erste Ideen zur Gewohnheitsänderung, in kleinen, überschaubaren Schritten und ohne Dich zu überlasten. Mit dem Prinzip "Üben und dranbleiben" solltest Du dich allerdings anfreunden :)

Buchbar als

• Einzelcoaching, d.h. mehrere Gesprächseinheiten in persönlichem Kontakt oder online
• Impulsvortrag (2h) als Online-Veranstaltung
• Team-Workshop in Präsenz

Fühlst Du Dich angesprochen? Dann gehe den ersten Schritt und nehme mit mir Kontakt auf.